Tuesday, January 13, 2009

糖醋排骨

材料:排骨十両,青、紅椒各一個,罐頭菠蘿片一罐。

調味料:[A]生抽一湯匙半,豆粉一茶匙,糖半茶匙,油一湯匙。[B]茄汁兩湯匙,糖一湯匙,白醋、生抽、豆粉各一茶匙,冷開水1/3碗。[拌勻成糖醋芡汁]

做法:[一]排骨洗淨抺乾,加入調味料[A]拌勻醃半小時,隔水中火蒸十五分鐘至熟備用。

[二]青、紅椒洗淨,去籽切塊,菠蘿片一開四切塊備用。

[三]將排骨沾上一層薄豆粉,放滾油中略炸至金黃色盛起。

[四]再起鑊下油兩湯匙,放入青、紅椒兜炒幾遍,加入調味料[B]煮滾,將排骨回鑊,最後加入菠蘿片兜勻即成。

註:排骨先蒸熟再炸較易掌握,糖醋汁亦可配煮魚柳或雞柳

from: 菊譜.Cook-Blog - http://hk.myblog.yahoo.com/cook-che/article?mid=338

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